logo

Dieta post allenamento: si/no, quando, cosa? Federica Almondo su IoDonna 15/12/2023

Ma dopo l’attività fisica … devo mangiare o no ? Quando? Cosa? Ce lo spiega la D.ssa Federica Almondo su IoDonna.  La realtà è che la nutrizione pre e post (a cominciare dall’idratazione) ha un impatto enorme: sulla performance, sul recupero, sulla salute, sulla longevità, sulla bellezza.  LEGGI TUTTO QUI

 

 

Leave a reply

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Impostazioni della Privacy
Nome Abilitato
Cookie Tecnici
Per utilizzare questo sito web usiamo i seguenti cookies tecnici necessari: wordpress_test_cookie, wordpress_logged_in_, wordpress_sec.
Cookies
Utilizziamo i cookie per offrirti un'esperienza migliore sul sito web.
Google Analytics
Monitoriamo in forma anonimizzata le informazioni dell'utente per migliorare il nostro sito web.

Utilizziamo i cookie per offrirti la migliore esperienza online. Accettando l'accettazione dei cookie in conformità con la nostra politica sui cookie.