Il colesterolo è normale: perché il medico prescrive lipoproteina(a) e ApoB? 🔎😳
Pubblicato su IoDonna il 29/10/2026
Il colesterolo è normale: perché il medico prescrive lipoproteina(a) e ApoB?
Ne ho parlato questa settimana con la mia rubrica settimanale su IoDonnaModa del Corriere della Sera con Laura Salonia.
𝗧𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮𝗻𝗼 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗹𝗼. 𝗣𝗼𝗰𝗵𝗶 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮𝗻𝗼 𝗹𝗲 "𝗻𝗮𝘃𝗲𝘁𝘁𝗲".
Nel referto degli esami il valore più letto è quasi sempre l’LDL, il “colesterolo cattivo”. È un dato utile, ma racconta solo metà della storia.
Il colesterolo è un grasso e non si scioglie nel sangue. Viaggia dentro particelle chiamate lipoproteine, una specie di navette. L’LDL ci dice quanti passeggeri ci sono. Non ci dice su quante navette viaggiano.
❗ E la differenza conta. Cento passeggeri possono stare su venti navette piene o su quaranta mezze vuote. Il colesterolo è lo stesso, ma il traffico nelle arterie raddoppia. Più navette circolano, più è probabile che alcune restino intrappolate nella parete arteriosa, si ossidino e accendano il processo che porta alla placca.
Per questo 𝗰𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗱𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗮𝗺𝗶 𝗰𝗵𝗲, 𝗮𝗶 𝗳𝗶𝗻𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮̀, meritano più attenzione di quanta ne ricevano:
🔹 𝗔𝗽𝗼𝗕: ogni navetta ne porta una sola, come una targa. Misurarla significa contare le navette.
🔹 𝗟𝗶𝗽𝗼𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻𝗮(𝗮): è una navetta più “adesiva” e più incline a favorire i coaguli. Dipende quasi solo dalla genetica e le linee guida consigliano di misurarla almeno una volta nella vita.
C’è poi un protagonista sottovalutato: 𝗶𝗹 𝗳𝗲𝗴𝗮𝘁𝗼. È lui che produce le navette ed è lui che le richiama dal sangue. Zuccheri e farine raffinate lo spingono a produrre più trigliceridi e più navette, spesso piccole e facili da ossidare. La fibra solubile di legumi e avena, al contrario, lo induce a “ritirare” colesterolo dalla circolazione.
Per noi 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 c’è un aspetto in più: con la menopausa il calo degli estrogeni può far salire sia i trigliceridi sia la Lp(a). È il momento giusto per guardare il quadro completo.
Il mio lavoro parte da qui: dai valori giusti, per costruire un’alimentazio
ne e uno stile di vita su misura, e ricontrollarli nel tempo.
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