Nutraceutica

L’età biologica (che si può misurare) può essere molto diversa dall'età anagrafica: è il risultato quello che il nostro corpo riceve dal cibo, dagli integratori giusti, dallo stile di vita.

Soia e semi di lino in menopausa fanno aumentare il rischio di tumori?

Se ti senti spesso gonfia, appesantita, con gambe pesanti o addome teso, non è detto che il problema sia “mangiare troppo” o “bere poco”. In molti casi gonfiore e ritenzione idrica sono il segnale di un disequilibrio interno : infiammazione di basso grado, ristagni nella matrice extracellulare, sovraccarico metabolico o rallentamento dei sistemi di drenaggio. È qui che un approccio standard non basta. *Perché il gonfiore non passa (anche se mangi bene) Molte persone arrivano

Pubblicato il 4 Novembre 2025 su IoDonna.it Le Mantenere efficienza fisica e lucidità mentale anche nella quarta età (eh si, ormai la terza età e’ superata): chi non lo desidera? Raggiungere questo obiettivo oggi è’ possibile con la giusta combinazione di diagnostica predittiva-preventiva, stile di vita, routine di salute: in primis mangiare cibo sano, dormire e respirare bene Viviamo più a lungo che mai. In Italia la speranza di vita supera gli 82 anni, ma solo cir

Pubblicato il 5 Ottobre 2025 su IoDonna.it e Corriere.it Le ricerche più recenti mostrano che l’Alzheimer non è solo una questione...